Widoki

Ucieczka przed upałem

Ucieczka przed upałem

Są jednak skrajne przypadki, kiedy jest naprawdę gorąco, a słońce żarzy w niebotyczny sposób Słupki rtęci w termometrach zaczynają pękać, a my w te upalne dni szukamy wielu metod do walki z gorącem Jakie metody są najlepsze i najbardziej skuteczne? Co należy robić, by zabezpieczyć się przed atakiem nadmiernego gorąca? Przede wszystkim musimy zadbać o nakrycie głowy Kiedy następuje kulminacja upału, najczęściej w samo południe, rekomenduje się by pozostać w domu i w miarę jak najrzadziej wychodzić na słońce Dotyczy to przede wszystkim osób starszych...

Czytaj więcej...

Powiązane wpisy

  • Co sprawia, ze tyjemy?

    Więc dlaczego ludzie tak chętnie rezygnują z tych produktów? To proste, bardzo kaloryczne są...

  • Dobierz sobie dietę

    Dla zapominalskich stworzono przypomnienia o posiłkach, dzięki którym dieta będzie zawsze regularna, a to...

  • Migrena

    Migrena dotyka najczęściej osoby zestresowane, zmęczone fizycznie oraz psychicznie Częściej na migrenę cierpią kobiety...

  • Bądź aktywny na plaży

    Już samo chodzenie w wodzie to elastyczna praca mięśni i płuc Woda dostarcza minerałów...

  • Kategorie

  • Portal

    • Przemęczenie? Zły nastrój? Problemy z koncentracją? To istotne problemy w dzisiejszych zabieganych czasach. Pracując wiele godzin dziennie, niejednokrotnie nie mamy czasu ani chęci na przygotowywanie w pełni wartościowych posiłków. Skutkiem jest niedobór składników odżywczych. Dodatkowo nieustannie towarzyszący nam stres, nowe wyzwania i problemy, którym trzeba stawić czoła. Wszystkie te czynniki odbijają się na zdrowiu. Wiadomo jednak, że długie i zdrowe życie wiąże się nieodłącznie z odpowiednią podażą substancji odżywczych, szczególnie obecnie, gdy w tak dużym stopniu narażeni jesteśmy na ich szybką utratę z organizmu.

      Dobrym rozwiązaniem, wspomagającym funkcjonowanie organizmu, jest sięgnięcie po odpowiednie składniki mineralne i witaminy w kapsułkach, w proszku bądź w innej wybranej formie. Właściwie skomponowany zestaw substancji, spożywany regularnie, z pewnością przyczyni się do polepszenia jakości życia, lepszego snu, większej wydajności. Nie wahajmy się wspomagać swój organizm, tylko zdrowi możemy osiągnąć pełną satysfakcję z wykonywanych na co dzień czynności.